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"O diário da Joana" - Dia 5

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No quinto dia das férias desportivas estivemos em Mirandela, onde contamos com a colaboração da Inês Gonçalves e da Teresa Oliveira, atletas internacionais portuguesas. A Joana relata-nos agora tudo o que se passou esta quarta-feira:

"Um dia passado em Mirandela

De manhã, com os mais pequenos, demos cerca de 1000 toques na bola, fizemos circuitos e jogos de 3x3.  Acabámos por prolongar a actividade a pedido 'de muitas famílias'.

Após o almoço foi a vez dos mais velhos mostrarem o que sabiam, e não é que sabiam mesmo... viemos a descobrir que tínhamos 4 ex-praticantes no grupo. Depois de alguns exercícios de aquecimento, fizemos um jogo a campo inteiro, com as atletas internacionais, Inês Gonçalves e Teresa Nogueira, a ingressarem em cada uma das equipas. Foi fantástico! A verdade é que terminámos todos 'a pingar', e não era do calor!

Teresa e Inês, muito obrigada!"

As fotografias das férias desportivas estão disponíveis aqui

Nota: todos os atletas que queiram colaborar nas actividades são bem-vindos! Entrem em contacto comigo para joana.goncalves@fphoquei.pt

Esta semana, a Joana vai estar em:

15 de Julho – Leixões “A todo o gás”, 15:00 – 16:30 (Complexo Desportivo do Bairro dos Pescadores, Matosinhos)

Na próxima seguinte, a Joana vai estar em:

18 de Julho – Porto Lazer, 9:00 – 12:00 (Pavilhão Rosa Mota, Porto)

19 de Julho – Junta de Freguesia de Paranhos, 15:00 – 16:45 (Campo Sintético do Viso, Porto)

20 de Julho – Porto Lazer, 9:00 – 12:00 (Pavilhão Rosa Mota, Porto)

21 de Julho – Junta de Freguesia de Paranhos, 15:00 – 16:45 (Campo Sintético do Viso, Porto)

22 de Julho – Lousada séc. XXI, 9:30 – 11:00 (Complexo Desportivo de Lousada)

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